Идеально сбалансированная ароматная выпечка
С такой выпечкой вы будете терять жир, сохраняя мышцы, благодаря грамотному балансу БЖУ
Ощутите легкость в животе, комфортное пищеварение, усвоение всех питательных веществ
1
3
2
Освободите время для себя и семьи, вместо поисков и отработки рецептов - по подробным урокам готовка у вас займет 10-20 минут
В программе курса
6 вкусных сбалансированных рецептов
6 вкусных сбалансированных рецептов
Хрустящее тесто без глютена и яркая начинка!
Сочетание продуктов в нём способствует здоровью сердца, костей, хорошему пищеварению.
Сочетание продуктов в нём способствует здоровью сердца, костей, хорошему пищеварению.
Тесто из цельного нута и сочная начинка!
В этом кише соединились растительный белок для упругих мышц и здоровой кожи, и уникальное сочетание продуктов для расщепления жира.
В этом кише соединились растительный белок для упругих мышц и здоровой кожи, и уникальное сочетание продуктов для расщепления жира.
Без глютена, лактозы, яиц, полностью постная версия
Суточная норма железа и витамина С для его усвоения, ликопин - здоровье сердечно-сосудистой системы, укрепление иммунитета.
Суточная норма железа и витамина С для его усвоения, ликопин - здоровье сердечно-сосудистой системы, укрепление иммунитета.
Киш "Тыква-козий сыр"
Киш "Шампиньоны-шпинат"
Пицца на чечевичном тесте
Мягкое тесто из батата, томатный соус и креветки
Богатый источник легкоусваемого белка, калия, магния - поддерживает здоровье глаз, ЖКТ, нервной системы, надолго насыщает, может заменить полноценный прием пищи.
Богатый источник легкоусваемого белка, калия, магния - поддерживает здоровье глаз, ЖКТ, нервной системы, надолго насыщает, может заменить полноценный прием пищи.
Сочный, влажный, рецепт "на скорую руку"
Витамин А, омега 3, белок, клетчатка - этот пирог буквально для вашей красоты: здоровая увлажненная кожа, крепкие волосы, ногти, выведение лишней жидкости из тканей.
Витамин А, омега 3, белок, клетчатка - этот пирог буквально для вашей красоты: здоровая увлажненная кожа, крепкие волосы, ногти, выведение лишней жидкости из тканей.
Воздушный, мягкий, ещё один вариант пирога "на скорую руку"
Белок, антиоксиданты, пребиотики - здоровье кишечной микрофлоры, мозга, хорошее настроение.
Белок, антиоксиданты, пребиотики - здоровье кишечной микрофлоры, мозга, хорошее настроение.
Пицца "батат-креветки"
Овощной пирог с красной рыбой
Йогуртовый пирог с вялеными томатами и фетой
Автор видеокурса
•профессиональный шеф-кондитер
•дипломированный нутрициолог
•сбросила лишний вес, избавилась от высыпаний на коже, стала энергичней благодаря правильному питанию
•дипломированный нутрициолог
•сбросила лишний вес, избавилась от высыпаний на коже, стала энергичней благодаря правильному питанию
НАРИНЭ ШАХРАМАНЯН
Что говорят те, кто готовит по моим рецептам:
От автора:
Good design is obvious. Great design is transparent.
Правильное питание – это не лишения, а безграничные открытия! Это когда вы можете наслаждаться едой, зная, что она работает на вас, поддерживает ваше здоровье, дарит энергию и, конечно же удовольствие!
Я создала сборник рецептов, где каждый пирог – это отдельная история о том, как самые обычные продукты превращаются в настоящий гастрономический шедевр. И не просто шедевр, а сбалансированный прием пищи.
Я создала сборник рецептов, где каждый пирог – это отдельная история о том, как самые обычные продукты превращаются в настоящий гастрономический шедевр. И не просто шедевр, а сбалансированный прием пищи.
В каждом рецепте я делала упор на то, какую пользу несет каждый ингредиент и как они сочетаются друг с другом для максимальной пользы. Здесь овощи дарят витамины, крупы - долгое насыщение, орехи и семена - полезные жиры, а молочные продукты, яйца и рыба - полноценный белок.
Мои пироги – это про то, как можно есть вкусно, красиво и с пользой любимую выпечку. Присоединяйтесь и готовьте с удовольствием!
Мои пироги – это про то, как можно есть вкусно, красиво и с пользой любимую выпечку. Присоединяйтесь и готовьте с удовольствием!
ИП Шахраманян Наринэ Мишевна
ОГРНИП 320265100083782 ИНН 262308747515
г. Ставрополь ул. Тухачевского 30/2
Телефон: +7 918 881 5550
Политика в отношении обработки персональных данных
Договор оферты
Мы используем куки, чтобы пользоваться сайтом было удобно.
